高血压病是一种世界性的常见病、多发病，严重威胁着人类健康。为此，1978年4月7日，世界卫生组织和国际心脏病学会联合会决定将每年的5月17日定为“世界高血压日”，旨在引起人们对防治高血压的重视。
在我国，每3名成人中就有1名患有高血压，而每5名高血压患者中，竟然有3名并未察觉自己是高血压患者。高血压被称为“隐形杀手”，原因是通常不会出现明显症状，只有当收缩压高达180至200时，患者才感觉不舒服。
高血压是中风、心肌梗塞（心梗）、心衰竭、动脉瘤（如主动脉瘤）及外周动脉疾病等重症的主要危险因素之一，也是慢性肾病的起因之一。即使轻度的动脉血压升高也能缩短期待寿命。
高血压的标准：
目前，我国对高血压定义仍处於140/90mmHg。不过美国心脏协会已经在调整高血压的定义，把原本的140/90mmHg降至130/80mmHg
预防高血压的主要措施指南：
- 保持正常体重
- 将饮食中钠的摄入量减少
- 定期从事有氧运动，如快走
- 限制饮酒
- 每天的饮食中含丰富的水果和蔬菜
高血压的危害包括：
1）心脏病发
2）中风
3）肾脏衰竭
4）心脏衰竭
