健康知识 每天只需低于100 mg的Vitamin C，长期摄取过量可引起副作用 现代人生活作息不定，而且饮食也不适当，因此很多人都会自行的补充各种的维生素，其中最常见的就是补充维生素C。 不过现在市面上的各种维生素C的泡腾片或者维生素C补充剂，一般都是介于500 mg至1… 16:31
