现代很多人工作繁忙，平时也没注意自己的身体，因此很多人都不知道自己有什么健康问题。但事实上，预防胜于治疗，我们必须时时刻刻为自己的健康着想，而体检就是防范或早日对抗疾病的最佳办法之一。
至于究竟应该多长时间检查一次取决于很多因素，包括年龄、健康状况、以及是否有特定健康问题的危险因素。
以下是根据外国媒体的资料，各个年龄层人士应该做的身体检查项目。不过基于各国人士所常见患上的疾病都有所不同，因此以下资料仅供参考。
20-30岁：
20-30岁便要开始关注自己的健康，这个年龄阶段的人生活往往不规律、性生活较频繁，易感染各类传染病。
30-40岁：
30-40岁最常遇到的健康问题就是高血压、糖尿病、高血脂、脂肪肝等，这主要是因为人的生活水平提高，顿顿大鱼大肉是已经成了家常便饭。因此，该年龄阶段的人尤其要注重血糖和血压。
40-50岁：
40-50岁可谓走上了衰老的道路，而这年龄阶段也是健康的高危期。这个年龄段的人常被心脑血管疾病找上门来，除此之外，还容易患上癌症。因此该年龄的人更要定期进行体检。
50-60岁：
50-60岁面临最大的健康问题就是骨质疏松与胃肠道肿瘤。除了这些健康问题外，不能忽视心脑血管的筛查。
以上资料仅供参考。
其实健康体检是对自身身体健康状况监测的重要手段，也是保持健康、预防疾病的重要措施之一。通过体检，可以早期发现一些无痛或症状不明显的疾病，还可以发现早期病兆或功能异常的情况，达到早发现、早治疗的目的。
以下是根据外国媒体的资料，各个年龄层人士应该做的身体检查项目。不过基于各国人士所常见患上的疾病都有所不同，因此以下资料仅供参考。
20-30岁：
20-30岁便要开始关注自己的健康，这个年龄阶段的人生活往往不规律、性生活较频繁，易感染各类传染病。
30-40岁最常遇到的健康问题就是高血压、糖尿病、高血脂、脂肪肝等，这主要是因为人的生活水平提高，顿顿大鱼大肉是已经成了家常便饭。因此，该年龄阶段的人尤其要注重血糖和血压。
40-50岁：
40-50岁可谓走上了衰老的道路，而这年龄阶段也是健康的高危期。这个年龄段的人常被心脑血管疾病找上门来，除此之外，还容易患上癌症。因此该年龄的人更要定期进行体检。
50-60岁：
50-60岁面临最大的健康问题就是骨质疏松与胃肠道肿瘤。除了这些健康问题外，不能忽视心脑血管的筛查。
60岁以上：
60岁以上的人，步入老年时期，平时需要全面关注身体的健康，除了关注一般的体检项目外，更要关注身体有何不适。
60岁以上的人，步入老年时期，平时需要全面关注身体的健康，除了关注一般的体检项目外，更要关注身体有何不适。
其实健康体检是对自身身体健康状况监测的重要手段，也是保持健康、预防疾病的重要措施之一。通过体检，可以早期发现一些无痛或症状不明显的疾病，还可以发现早期病兆或功能异常的情况，达到早发现、早治疗的目的。
推荐：卫生部预计我国有1/3的大马成年人皆患有高血压，若没有及时医治就会引发心脏病、中风和肾衰竭等疾病。建议每户家庭都备有一个血压计，自己可以随时测量以便掌控自己的血压。
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