低血糖比高血糖更危险，可损害心、脑等重要部位

大马人爱吃糖，导致目前国内糖尿病患者日愈增加，根据统计，在马来西亚每5个成年人中就有1位糖尿病患，位居东南亚榜首！

马来西亚国家糖尿病中心的统计数据显示，从过去20年计算起，总共有350万名年龄介于18以上的糖尿病患者的病率不停上升！

有了糖尿病，或许很多人的第一反应是，血糖太高，要降血糖。不过要注意的是，对于糖尿病患者来说，不仅要控制好血糖，更要警惕一系列的并发症，尤其是将出现的低血糖。

大家都知道糖尿病可引起100多种并发症，危害广，但进程相对较慢。而低血糖虽发生偶然、短暂，但往往猝不及防，损害心、脑等重要部位，易造成不可估量的危害！

临床上，糖尿病患者的血糖<3.9mmol/L或者血糖水平低于70毫克/分升(mg/dL) 的范围内，就是低血糖。低血糖可能会造成以下几种危害：

1. 认知功能障碍

葡萄糖，是脑细胞唯一的能量供给来源。大脑对血糖的感知非常敏感，即便是轻度低血糖也会造成供氧不足，损害脑组织的神经系统，易出现记忆力下降、认知功能障碍等。

2. 偏瘫

若大脑神经系统受到低血糖影响，支配肢体的神经会出现功能障碍，出现手动不了或者脚动不了的情况，甚至有些患者会因为低血糖诱发中风。

3. 危及视力和肾脏

低血糖发作时由于交感神经和肾上腺髓质释放肾上腺素、去甲肾上腺素等，会出现视物模糊、肾功能下降等情况。

4. 增加心梗风险

心脏需要供给能量，如果葡萄糖过低，就会造成心脏缺血、缺氧，增加心梗风险。严重时，还会损伤心脏的传导系统，出现心律失常等症，可危及生命。

5. 昏迷

低血糖若持续半小时以上就会发生昏迷，昏迷导致的一些细胞死亡是不可逆的，专家建议随身携带血糖仪。

低血糖可能出现的症状分为两类：

1. 肾上腺素能症状，包括出汗、颤抖、无力、眩晕、心悸、饥饿感等。

2. 中枢神经系统的表现，包括意识混乱、行为异常、视力障碍、僵直、昏迷和癫痫。昏迷时常有体温降低。

推荐：建议每个家庭都准备一个血糖仪，经常为家人去检查血糖。让你提早发现自己是否处于糖尿病前期，做好控制，避免患上糖尿病。其实血糖仪的价格也不贵，大约30多令吉，就能买到一整套（包括了血糖仪、试纸和一次性取血针）的了。