别再关灯玩手机！长期暴露于夜间蓝光更容易患上肠癌

你平时习惯晚上开着电视，或者看着手机睡觉吗？手机、电脑和电视都会发出蓝光，而近日西班牙巴塞罗那全球卫生研究所的科研人员发现，过度暴露于蓝色光谱的光线，可能会增加患结肠癌的机率！

最近，西班牙一项发表在《Epidemiology》（流行病学）的研究分析了蓝光暴露量与结直肠癌之间的关系，发现二者同样显著相关！


研究者通过MCC-西班牙项目获得了巴塞罗那和马德里约2000名成年人的数据，其中结直肠癌患者660人，其他的人随机在当地中挑选。研究者利用国际空间站（ISS）空拍图像，确定了两个城市夜间户外人造光源水平。


结果发现，蓝光暴露量与结直肠癌呈正相关关系。暴露在蓝光中时间最长的人，患结直肠癌的风险比较少暴露者高60％。


发表在《流行病学杂志》上的这项研究成果认为，蓝光暴露之所以与结肠癌风险升高相关，原因可能是夜间的人造光，尤其是蓝光，会导致各种不良影响，包括睡眠障碍、肥胖症等，这些都是癌症的风险因素。另外，夜间蓝光会减少褪黑激素的产生和分泌，也可能与患癌有关。


无论如何，关于蓝光暴露对癌症发病潜在影响的研究还处于初期，仍需更多证据。