你知道大马人的第一大杀手是什么吗？答案就是心脏病！根据资料显示，大马每天平均有50人死于心脏病！
根据马来西亚统计局的资料显示，大马人的5大死亡原因，其中缺血性心脏病（Ischaemic heart diseases）仍然是大马人主要的死亡原因，占据15.6%。排名第二至第五的分别是肺炎（11.8%）、脑血管疾病（7.8%），交通事故（3.7%）和慢性下呼吸道疾病（2.6%）。
在2018年全国因心脏病死亡的案例达1万8267人，平均每天发生50宗。而相较于2017年，全国死亡人数达1万3503人，平均每天为37宗，死亡率提升了仅35％
在我国平均每10万人中，就有141人因高血压与糖尿病而引致心脏病。不过许多大马人本身并不知道自己患有高血压与糖尿病，导致延误治疗而引起心脏病而死亡。
根据2015年国民健康与发病率调查（NHMS）报告显示，30%成人患有高血压，20％成人患有糖尿病。
可导致患上心脏病的危险因素包括：
~高胆固醇水平
~高血压
~糖尿病
~吸烟
~肥胖
~不健康的饮食
~不运动
如何预防心脏病：
~健康合理的饮食。
~积极乐观的生活态度。
~监测您的血压。
~控制您的胆固醇。
~监控您的血糖。
~保持体重在健康范围。
~戒烟以保护您的动脉。
心脏病发病前的六大征兆：
~极度疲劳
~不寻常的过度出汗
~肩膀、脖子、下巴或手臂疼痛
~呼吸困难，头晕，难以深呼吸
~心跳加剧，猛烈或者不规律
~恶心，胃痛，消化不良
