近日天气极度炎热，吁请尤其涉及运动的民众需确保摄取充足水量以免脱水，若天气持续炎热也需小心头疼、舌头肿大、不流汗、昏昏欲睡、无法专注和晕眩等中暑征兆。当体温上升至超过摄氏40.5度时就会中暑，而人体的正常体温是约摄氏37度。
若是长时间待在户外，更要特别留意热伤害！尤其持续处在高温的环境中一开始不会察觉有任何问题，但时间一拉长，身体的不适状况也会慢慢浮现。
中暑的症状包括头部出现阵痛及作呕，或者是在身体高温及脉搏快速跳动的情况下仍难以出汗。其他症状是肌肉无力及绷紧、呕吐、皮肤干燥及泛红、癫痫及头晕。卫生部提醒，体温过高会损害人类脑部神经，会造成癫痫、休克及致死。
另外，卫生部也发布一个图文并茂的海报，作为预防中暑的贴士：
卫生部建议民众戴帽子及雨伞、多喝水、穿轻便、亮色、宽松的衣服、使用风扇及空调、不要坐在没有开窗及空调的汽车内、多呆在室内减少户外活动，以及少喝有咖啡因、酒精及糖分的饮料。
