马来西亚西马半岛的多个地区数日连绵细雨气温大降，甚至最低温可达21度。而中医师认为，目前天气寒凉，无论体寒或体热者都需保暖及喝足够温水，补充体内流失的水分，可避免伤风感冒。
大马中医师公会成员黄狄勇说，在天寒冷时身体容易受寒，体内自然产生更多能量抗寒，虽然体表温度比较凉，但体内温度是较高，一热一凉容易造成身体消耗更多水分。尤其是体质热者，体内热气若无法散发，身体容易缺水及发热，更需要喝足够温水补充水分，不要等到身体感觉冷才保暖，那时已感冒了。
对于体质寒者，身体一样容易流失水分，尽管会经常跑厕所，但仍喝足够的温水，同时需要保暖及少吃寒凉食物。
另外，这位医师也表示，推算农历新年的上半年气候较寒，要保暖，不然会犯肠胃，同时肺功能受影响。肺属金 金喜燥，肺是清肃脏腑，不能太湿、太干或太凉。下半年则属湿。未来一年主要症状是病寒。
