相信很多人都有一个习惯，就是喜欢每天重复穿同一双鞋来走天下。不过，有专家认为，每天穿同一双鞋子，对鞋子和双脚的伤害都很大。
根据国外网站《She Finds》报导，每天重复穿同样的鞋，会造成脚部同一部位承受“反复性压力”，长期下来还会造成脚皮增生，长出厚厚的茧，甚至是其他健康问题。
那如果一双鞋子每天重复穿的话，也很容易发臭，而且还会失去弹性，鞋子的寿命也大大缩短。专家建议，每个人应该要准备三至四双鞋子，每天交替着穿，这样对鞋子和我们脚部的伤害才会减少。
除了鞋子之外，专家也提醒大家，一些贴身衣物，像是内衣也不能每天都穿同一件。专家表示，就算没有流汗，也至少要给内衣一天的“休息时间”，来让它恢复弹性。如果每天穿同一件内衣的话，容易造成肩带脱落，到时还得花更多的钱，去买更多的内衣。
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根据国外网站《She Finds》报导，每天重复穿同样的鞋，会造成脚部同一部位承受“反复性压力”，长期下来还会造成脚皮增生，长出厚厚的茧，甚至是其他健康问题。
那如果一双鞋子每天重复穿的话，也很容易发臭，而且还会失去弹性，鞋子的寿命也大大缩短。专家建议，每个人应该要准备三至四双鞋子，每天交替着穿，这样对鞋子和我们脚部的伤害才会减少。
除了鞋子之外，专家也提醒大家，一些贴身衣物，像是内衣也不能每天都穿同一件。专家表示，就算没有流汗，也至少要给内衣一天的“休息时间”，来让它恢复弹性。如果每天穿同一件内衣的话，容易造成肩带脱落，到时还得花更多的钱，去买更多的内衣。
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