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冷气开多少度才最省钱最健康?




马来西亚的天气常年炎热,很多民众习惯减少外出,宁愿躲在家里吹冷气。但根据数据,冷气机的耗电量,可占家居总耗电量的65%。


空调开多少度合适需要考虑两个方面,一是开多少度空调更省电;二是空调开多少度既舒服又不会得「空调病」。那究竟在家里房间的冷气机应该设定多少度,才是最省钱而且最健康的呢?来参考一下吧~


很多民众习惯把冷气开到16 – 19度这种低温,但这种温度可想而知相当的耗电。如果要达到省电的效果,室内和室外的温度相差5度为好,而冷气的温度设定大约24℃为宜,每提高1℃就可更省电。




专家认为空调开24℃是一个比较合适的温度,既节能又健康。空调定在24℃时,房间的湿度在50%左右,这是人体比较适宜的湿度,人体感觉比较舒适。人体最适宜的空调温度也是在24℃至25℃,晚上考虑到节能开到25-26℃最合适,室内外温差不宜大于10℃,温差太大容易引发空调病,空调在制冷时,设定温度高2℃,就可节电20%。


在恒定温度下,室温保持在25℃是最适合休息的。因为在休息时,人体的免疫里会下降,如果室温过低,第二天起来出现浑身乏力、头疼、腰酸背疼、四肢痛、关节痛等症状,更严重时可以引发腹泻、月经不调、「空调病」等更多疾病。人在睡眠时,代谢量减少30-50%,夜间空调不应低于24℃,或将空调设于睡眠开关档。


所以,年轻的朋友不要贪图凉快睡觉时通宵开着空调,最多是将其调为夜间模式,只要可以清凉地入睡就行了,否则睡着后很容易受风着凉。


近年来患呼吸系统疾病有增多的趋势,这与人们长时间呆在室内空调环境有关,


空调致病的最主要的原因之一是室内外温差过大,虽然人体有一定的体温调节能力,但是这个能力是有极限的,气温作用于皮肤,是通过对人体神经系统的作用,引起调温效应反应,使人体血管收缩或舒张来保持体温的恒定。


人体之所以能够保持37℃左右的恒温,主要是靠皮肤的体温调节功能,皮肤的散热量约占人体总散热量的90%。从火热的室外一下子进入阴凉的室内,人体自身很难迅速调整,会产生一系列不适的反应,这是由于空调机处理后的空气中缺乏负离子,室温过低还会使人体皮肤血管、汗腺和皮脂腺收缩,导致神经调节紊乱,表现为头晕、易倦、全身不适、精神不振及免疫功能下降等。特别容易患感冒、胃肠炎、肩周炎、面部神经麻痹等症,更是心脑血管病人的大忌。


医师建议,室内外温差不应太大,一般在8℃至10℃左右。虽然可能出现38℃以上的高温天气,但是一天中大多数时间的温度都在35℃以下,所以24℃左右的室内温度是比较合适的。




24 意見 :

  1. 冷气温度开太大又不够冷 开太低又吃电 现在的冷气机好像又节能电源的功能不过我不知道哪一个公司好 求介绍

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    1. 我觉得就算是很有名的牌子,可是一直开16度都对身体健康有害,最后买了架贵冷气又要花钱看医生。

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    2. York 我个人体验是一个不错的公司啊~
      我因为长时间使用,所以使用的是节能省电的Premiun Inverter 系列的

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    3. @jiayi 如果怕太冷的话可以调自动调温度的模式的~
      尽量不要让冷风那么直接的吹向人(调上)就可以避免了,而且舒适度刚刚好。

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    4. 所以premium inverter的话是适合开冷气比较久用的咯~ 我是帮阿姨的酒家找冷气的 那我觉得我可以尝试york这个牌子 谢谢你 等我回来的时候给好评哦

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    6. 比较出名的牌子都是Acson, York 和 Daikin等等, 可是那一个牌子比较好我就不太清楚了

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    7. @A lim 那么如果不是长时间使用,你知道 York 有没有适合的冷气适合短时间使用而且又可以省电的?

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    8. 我家里是用york冷气机的,个人觉得是不错 因为有省电功能和静音模式等等 我是比较注重这两个功能 所以觉得不错 要知道详细一点的可以去网站找找

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    9. @Jennifer 你可以考虑这款" Delax R410A" 我家里也是用这款的 适合短时间用还有省电功能

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    10. 你是用什么牌子的冷气?我觉得York的冷气还蛮不错的,很多人用了都说很不错

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  2. 我的冷气机开24~25度都凉凉的啊~
    是不是你的冷气已经旧了、还是马力不够啊?

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  3. 地方大 需要大马力点的。 我家客厅蛮大的 用着mitshubishi inverter 2.0hp 电费没有想象的贵。

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    1. 你的是变频inverter的当然比较省电咯
      是啦,如果空间大可是冷气不够力很耗电和伤冷气的

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    2. Inverter 的冷气只适合长时间使用的用户,像我家的白天都没人在家,所以一天最多只用3小时,就算是换Inverter的冷气都没什么用处。

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    3. 所以需要较大的马力,都是要用inverter的冷气才最适合了咯

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  4. 我家的冷气york也用了快10年。。。说真的,很耐用
    还很冷,当然有service不过一年都没一次那种哈哈

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    1. 哈哈哈~我的York Inverter也是使用了几年,都没有service过(但是用清洗过滤网),开20度就已经很冷了,而且比起旧的那架它不会很浪费电啦,变频的嘛

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    2. York 那么耐吗? 那还蛮值得 上次那架3年就换了哈哈

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    4. 哇塞 10年还蛮久的, 真的有那么好和耐吗?有点不敢相信 哈哈, 可是如果真的能用那么多年好像也不错 至少省了一直要换冷气机的钱

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    5. 哇用了十年啊?但是我的朋友她也是用York 这个牌子,她用了一两年常常都要拿去service 过,是不是有可能是因为不同款的关系?

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  5. York 的冷气都很不错, 我工作地方都用这牌子,我在公司一整天,这牌子的冷气不会让我的皮肤变得很干

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    1. 赞同。我也用了这个牌子好多年了而且又耐用

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