每个父母都希望自己的孩子能拥有一口漂亮的牙齿，但其实想要拥有一口健康而且漂亮的牙齿，就得从小开始养成好的习惯，注重口腔的健康。今天就和各位妈妈们分享各个年龄层的小孩子或小婴儿的牙齿保养方法
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0～6个月，乳牙长出前，漱口最关键。
所需用品：温开水、消毒纱布一小块。
技术指导：喂完奶后给孩子喝些温开水，相当於漱口。也可以用纱布蘸上温开水给宝宝轻擦牙齦和口腔。
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6个月～1.5岁，乳牙长出期间，爸爸妈妈要每天為孩子清除牙齿上的菌斑、软垢保持
口腔清洁，培养孩子的卫生习惯。
所需用品：消毒纱布或棉签、温开水、指套牙刷
技术指导：妈妈坐在沙发或床边，让孩子躺在妈妈怀中。妈妈用一隻手固定孩子的头部和嘴唇，另一隻手拿清洁的纱布或指套牙刷，沾温开水為孩子清洁牙齿的外侧面和内侧面。擦的时候边擦边轻轻按摩孩子的牙齦，帮他缓解长牙带来的不适。
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1.5岁～3岁，乳牙长全了，让宝宝了解刷牙的过程和细节，為他日后自己刷牙做好準备。
所需用品：训练牙刷、棉签。
技术指导：孩子可站在或坐在椅凳上，妈妈在孩子的背后或一侧，用一隻手固定孩子头部，另一隻手握住牙刷沾温开水為孩子刷牙（不用牙膏）。刷牙的顺序是：将牙刷的刷毛放在靠近牙齦部位与牙面呈45度角倾斜，上牙从上向下刷，下牙从下往上刷，刷完外侧面还应刷内侧面和后牙的咬面。每个面要刷15～20次，才能达到清洁牙齿的目的。由於这个时期，乳牙排列较稀疏，牙冠较短，容易造成食物嵌塞。因此，在刷牙前妈妈要先检查孩子的牙缝中有否食物嵌塞，如有嵌塞，应先用棉签将食物清除后再刷牙。另外，要开始训练宝宝自己刷牙了，让他先模仿你的动作，到了2岁，可以试著让他自己刷牙，此时不能要求孩子坚持太长时间，只要让他熟练这些动作就可以。因為你还要按照上面的指导再仔细為他补刷一次。
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3岁～6岁，锻炼孩子自己刷牙的能力的同时培养孩子对刷牙兴趣，利用含氟牙膏预防龋齿。
所需用品：适合孩子年龄的牙刷、牙膏、漱口杯、棉签。
技术指导：一开始就应该注意让孩子掌握正确的刷牙方法，避免过多的拉锯式的横刷法。错误的刷牙方法不但不能把牙齿刷乾净，还容易造成牙齿脆弱，以后孩子使用稍硬的牙刷刷牙，牙齦就会疼痛。正确的刷牙方法：把牙膏挤到牙刷上（黄豆粒大小就可以），顺牙缝由上而下、由下而上地竖刷。上下、内外都是顺著牙根向牙尖刷，牙合面可以横刷。每次刷牙至少需要3分鐘，每个面要刷15～20次。刷完后用清水将牙膏全部漱出。最后由妈妈检查，没刷乾净的地方，妈妈用蘸过清水的棉签轻轻擦拭。
★ 选好护齿用品
根据孩子乳牙长出的情况，选择适合的牙刷。如果牙刷的毛出现弯曲，就要更换新牙刷，最迟6到8个星期换一次。
指套牙刷：孩子刚长出1-2颗小牙时使用，把它套在手指上来為孩子刷牙，不仅能洁齿，还能轻轻按摩齿齦。
硅质固齿牙刷：合在长出2-3颗牙时使用。它有便於宝宝小手握持的牙刷柄，而且刷头弹性良好，软硬适中，就是為让孩子能咬而设计的。既能清除牙上的残渣，又能按摩和保护牙床，完全可满足宝宝这一时期总想咬东西的慾望。安全配件能保证安全。
尖型刷毛的硅质固齿牙刷：适合长出8-11个牙齿后使用，它也同样具有上述所提到的功能。还可用来让孩子来练习刷牙。硅质刷毛也很柔软，不会擦伤孩子娇嫩的齿齦。
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Tips：小牙刷的保养
每次刷牙后，牙刷应用流动的水冲洗。因為牙膏、食物残渣及细菌都会粘附在牙刷上。如果不彻底清洗牙刷，下一次刷牙时没有得到清理的细菌又重新回到口腔中去了。牙刷在两次使用之间必须保持乾燥。否则细菌会在潮湿的环境中繁殖。如果牙刷没用多久就有分叉的现象，就表示刷牙太用力了，以后刷牙应该注意。
选择孩子专用的牙膏。
3岁以上的孩子可使用含氟牙膏。因為含氟牙膏不仅能够抑制细菌的生长，而且可以提高牙齿的硬度，增强牙齿的抗酸能力，预防龋齿。口腔专家提醒：3岁之前禁止使用含氟牙膏，因為宝宝自製力差，容易吞嚥牙膏；3-6岁应在大人指导下慎重使用，7岁以上可以使用，但不得将牙膏吞进腹中，刷完牙后要把牙膏漱乾净。一定注意牙膏使用量，每次只使用黄豆粒般大小，最多不超过1釐米。用高氟的孩子，使用含氟牙膏时要先经过医生同意。
选用合适的小漱口杯。要选择做工精緻，重量较轻的杯子，尤其是杯口的处理应圆滑，不能划伤孩子的嘴唇。
★ 健康牙齿10条建议
4个“不要”避免牙齦发炎和龋齿
1、不要太多的甜食
孩子从母乳那裡习惯了甜味，但是这对牙齿是个坏习惯。為此，父母需要控制孩子的甜食和饮料，最好只在吃饭的时候吃些甜食。因為，对於龋齿来说，关键不在於吃多少甜食，而是吃甜食的频率。孩子经常喝果汁、汽水、冰红茶，这些用来解渴的饮料将孩子的牙齿经常“泡”在糖裡。因此，应该让孩子养成喝白开水解渴的好习惯。
儿童专用牙刷：小乳牙出齐时使用，可為宝宝选用保健牙刷练习刷牙。它的特点是：刷头小，长度以相当於四颗门牙的宽度為宜，在口内转动灵活，可以刷到所有牙齿的表面；刷毛细而可以进入它间隙柔；刷毛经过磨圆，不刺激齿齦，不损伤牙齿；牙刷柄长短适中，牙刷柄表面最好有一层防滑贴面，易於孩子抓握。
2、不要太多的酸性
酸性物质来自柠檬、水果汁还有运动饮料，以及果味的口香糖。酸性物质对牙齿的伤害和糖份是一样的。因此，在孩子享用完酸味道的食品后，不要立即刷牙，因為这样会把软化的牙釉刷走。等一小段时间，就没有这样的危险了。
3、不要长时间抱著奶瓶喝奶
如果用奶瓶，或者吸管瓶喝甜或酸的饮料，就会使糖份或酸性物质在牙齿上停留更长的时间。因此，最好不要让孩子长时间地抱著奶瓶，2岁大的孩子应该学会用杯子喝水了。
4、不要太多粘食
要小心粘粘的食物，例如蜂蜜、奶酪等，会黏在牙齿上。
1个新信息：给孩子建一份护齿档案
孩子长出第一颗乳牙时，在你所在地的儿童医院的口腔科或口腔医院，可以给孩子建一份“护齿档案”，它可以方便你定期带孩子做口腔检查。通常是每半年检查一次，医生会记录孩乳牙的生长情况，為乳牙做清洁，3岁以后為乳牙做涂氟。一旦发现乳牙有生长畸形或龋齿等异常，可以及时治疗。如果你所在地区的医院没有这项服务，那你要坚持至少每半年带孩子做一次口腔检查。
1个警告：龋齿要早发现早治疗
一旦发现孩子的乳牙上出现牙菌斑或龋齿，要儘快到口腔科检查。虽然孩子的乳牙会更换為恆牙，但是如果乳牙的龋齿现象严重，伤害到牙齦和牙根，那必定会影响恆牙的生长。
4个方法，让刷牙变得有乐趣：
1、你要以身作则。让孩子在很小的时候就看你是如何清洁牙齿的。
2、让孩子对著镜子刷牙。这样他会对刷牙这件事情有形象的认识。
3、可以在家中形成规矩：先刷牙，在听故事。
4、应该让孩子坚持刷牙，但是不要成為争吵的焦点。如果孩子强烈反抗，也可以暂时放弃刷牙。
以上的部分资料来自：孕妇育儿网
